Daftar  |  Masuk

Jurnal lonniehuffman, 31 Jan 20

Okay, I've officially reached a plateau. I gotta get unstuck.
102,6 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 19,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2020:
987 kkal Lemak: 52,11g | Prot: 65,48g | Karb: 68,80g.   Makan Pagi:  Rockin' Guacamole, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers. Makan Siang:  Buffalo Wings. Makan Malam: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Great Value Organic Ground Flax Seed , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
2600 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lonniehuffman


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.