Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 14,65g | Prot: 18,30g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nestle Nestum Original . Makan Malam: Saus Tomat, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Apel, Mie amburadul. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|