Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 47,61g | Karb: 122,71g.
Makan Pagi: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Remia Salad Cream Dressing, Madu. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Remia Salad Cream Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Aqua Air Mineral, Tempura Udang, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|