Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 64,60g | Karb: 123,79g.
Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Apel, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|