|
Aku ga tahan lagi! Suka galau sama timbangan analog yang pake jarum, mana kadang jarumnya ngga kembali ke angka 0, akhirnya beli timbangan digital... Biar yakin sama berat yang ditimbang! Wekekekek...
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 73,92g | Karb: 114,52g.
Makan Siang: Ground Beef (Cooked), Super Bihun Super Bihun Goreng, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: Milk, White Wheat Flour (All Purpose) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Emina Mild Cheese, Ground Beef (Cooked), San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Camilan/Lainnya: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
aku malah pingin beli timbangan yang body fat. biar lebih semangat lagi 😁tapi lagi galau. antara mau beli yang 200 ke bawah atau yang 300 ke atas🤣
29 Jan 20 oleh anggota: triutamitami176
|
semangat menuju ideal sayangk❣️😍🥰
30 Jan 20 oleh anggota: Lea_khafidhoh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|