Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 105,50g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Wasa Husman, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|