Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 60,41g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Koro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retaruth
|