Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 45,67g | Karb: 191,58g.
Makan Siang: Lemon. Makan Malam: Bakwan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Finna Sambal Pedas, Bamboe Saus Asam Manis, Petai, Alfamart Daun Pepaya, Sosis Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mony Oats, Kue Putu Ayu, Apel (tanpa Kulit), Indomaret Kacang Koro Kulit, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|