Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 205,50g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Camilan/Lainnya: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|