Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 137,02g | Karb: 127,82g.
Setelah Makan Siang: Jambu Biji, Jeruk, Buah Naga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|