Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 72,68g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Pisang. Makan Siang: Hati Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kikil, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Bebek, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asiyah siti
|