Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 122,95g | Prot: 224,75g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Активия Термостатная , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. Makan Siang: Куриная Грудка, Яичница, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Куриный Фарш, Лук. Camilan/Lainnya: Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|