Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 74,44g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Malam: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Blueberries, Strawberries, Buffalo Wings, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|