Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 57,74g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Pisang, Madu, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mustika Hayati
|