Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 26,28g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Brown Rice, Yardlong Bean , Alfamart Buah Naga, Fried Tofu . Makan Siang: Orange, Khong Guan Krekers Sayur. Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Jawara Saus Sambal, Finna Kerupuk Udang, Boiled Egg, Brown Rice, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moonchild0908
|