Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 24,74g | Karb: 94,76g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu. Makan Malam: Ikan Kembung, Labu Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|