Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 37,29g | Karb: 14,36g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, La Tourangelle Grapeseed Oil, Coffee, Water. Makan Siang: Pork (Lean Only Eaten), Food Lion Pork Rinds. Camilan/Lainnya: Keto Peanut Butter Cookie, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|