Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 51,28g | Karb: 0,79g.
Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg, Butter . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|