Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
50,9 kg Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:
1065 kkal Lemak: 34,76g | Prot: 48,26g | Karb: 142,74g.   Makan Siang: Apel, Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Rengginang, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rengginang. lagi...
1283 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azliazli


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.