Jurnal berlianaputri073, 26 Jan 20

Profil berlianaputri073 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020

46 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Januari 2020:

195 kkal

Lemak: 5,00g | Prot: 4,00g | Karb: 32,00g. Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: NutriSari Guava. Camilan/Lainnya: Chitato Sapi Panggang. lagi...

1265 kkal

Latihan: Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan berlianaputri073

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal berlianaputri073, 26 Jan 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan berlianaputri073