Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 46,85g | Karb: 58,85g.
Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Broccoli , Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Makan Malam: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|