Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 33,73g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: White Rice, Egg Omelet , Soft Silken Tofu , Coffee with Sugar. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Mushrooms , Tea with Milk and Sugar, Noodles (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Coffee with Cream and Sugar. Camilan/Lainnya: Rice Flour Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msLusia
|