Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 40,54g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Bakwan. Makan Siang: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Urap, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Nutrijell My Vla, Puding Coklat. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprianirati
|