Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 57,41g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Alfamart Stik Balado, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Pronas Corned Beef, Ayam Geprek, Pizza mie. Camilan/Lainnya: Milo Milo Ice Cream, Pengganti Krim (Cair). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|