Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 95,75g | Prot: 55,40g | Karb: 314,00g.
Makan Pagi: Starbucks Smoked Butterscotch Latte (Grande), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Wal-Mart Gala Apple. Makan Siang: Member's Mark Tomato Basil Soup. Makan Malam: Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp, Panda Express Sweet & Sour Sauce, Panda Express Hot Mustard Sauce, Panda Express Vegetable Spring Roll. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Mint Chocolate Hard Candy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|