Jurnal riyaname, 23 Jan 20

Hari ini setelah water fasting day 1.

76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg. Sisa: 11,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2020:

2033 kkal

Latihan: Running - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan riyaname