Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 61,14g | Karb: 89,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt. Makan Siang: Fol Epi Classic, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Champignons. Camilan/Lainnya: Bauer Der Kleine Kirsche, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hat das Fahrrad schon was gebracht.
23 Jan 20 oleh anggota: Batumi
|
Dachte aber schneller. 😉🐳
23 Jan 20 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|