Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 97,50g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: SlendierSlim Konjac Rice, Pantalica Light Ricotta Cheese, Mushrooms, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|