Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 51,02g | Karb: 72,73g.
Makan Pagi: Strawberries. Makan Siang: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Best Foods Light Mayonnaise, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Makan Malam: Chicken & Gravy with Veggies. Camilan/Lainnya: Strawberries, Blueberries , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|