Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 24,65g | Karb: 93,89g.
Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel, Bakwan, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farrachfresty
|