Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 13,76g | Prot: 53,67g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Broiled Tomatoes (from Fresh), Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Indonesian Cassava Leaves. Camilan/Lainnya: Indonesian Salak, Guava. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|