Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 60,95g | Karb: 67,14g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Broccoli , Mushrooms, Wendy's Tomato (1 Slice), Onions, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spring Mix. Makan Malam: Cooked Corn, French's Classic Yellow Mustard, Middle Eastern Burgers. Camilan/Lainnya: Great Value 4% Cottage Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|