Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 109,94g | Karb: 207,44g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Gulai Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Buah Pir, Selamat Chocolate Wafer, Nissin Wafers Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|