Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 19,50g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk, Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|