|
alhamdulilah tdk naik stelah satu bulan kacau. besok awali dgn puasa ,semoga tetep Istikomah dlm pola yg baru. klo konsisten mungkin bisa lebih dr ini,aku org yg paling ga tahan godaan
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|