Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 48,00g | Karb: 218,39g.
Makan Pagi: Emina Mozza, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Cireng, Cireng, Cireng, Cireng. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Ketupat, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Gula Pasir, Nutrijell Kelapa Muda, Opak, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wike aprilia
|