Jurnal fauzi zen, 19 Jan 20

Profil fauzi zen | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020

88 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:

1616 kkal

Lemak: 57,20g | Prot: 93,15g | Karb: 190,32g. Makan Pagi: Telur Dadar, Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa. Makan Malam: Kolak, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Es Krim. lagi...

3133 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 53 menit, Google Fit - 23 jam dan 7 menit. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fauzi zen

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fauzi zen, 19 Jan 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fauzi zen