Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 57,27g | Karb: 196,48g.
Makan Pagi: Creapan Pfannkuchen Classic , Elstar, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Pommes Frites, Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Fruchtsalat, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
dann hattest du eben ein cheaty Day ist nichts verloren. . dafür machst du es Heute besser👍😬
18 Jan 20 oleh anggota: Ellah1979
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺
|