Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 53,85g | Karb: 109,32g.
Makan Siang: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Tempe Rebus, Nasi Putih, Terung Dimasak, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Glico Waku Waku Mango Loop, Apel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|