|
так и прыгаем) Ушла в дефицит, наконец-то
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 71,97g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кисель, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Мэри Кекс Манник . Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jan 20 oleh anggota: Thunderstorm11
|
16 Jan 20 oleh anggota: _Стройная
|
Классно👍Надо тоже - в дефицит. Никак не соберусь🙄
17 Jan 20 oleh anggota: IrGo1
|
Вчера собралась, надеюсь не разберусь)))
17 Jan 20 oleh anggota: kokorevalove
|
Сама переживаю😉как бы не разобраться)
17 Jan 20 oleh anggota: _Стройная
|
Стройная, у вас отличный результат :) 900 грамм - это же целый камень с души обронен (надеюсь, не на ногу)🎈
17 Jan 20 oleh anggota: Зиг Фрид
|
Пал, отхайпирован молвой... (вес)
18 Jan 20 oleh anggota: Зиг Фрид
|
Душа не выдержала новогоднего настроения))
18 Jan 20 oleh anggota: _Стройная
|
_Стройная, у всех после новогоднего наслоения не выдерживает печень, а у вас душа... эх, вчера душили-душили, душили-душили... (С)
18 Jan 20 oleh anggota: Зиг Фрид
|
Моя печень не напрягается)) а жаль, порой😃
18 Jan 20 oleh anggota: _Стройная
|
Вы же спортсменка, 🏃💪беречь печень от алкоголя - привычное дело, наверное
18 Jan 20 oleh anggota: Зиг Фрид
|
Хм....до спортсменки мне ещё лет 20😃🏋️🤸
18 Jan 20 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|