Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 77,23g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Profiterole, Lemon, Boiled Egg. Makan Siang: Sponge Cake, Cooked Egg, Fried Tofu , Cooked Green Cabbage, Cooked Mackerel. Makan Malam: Fried Tofu, Fried Egg, Yam , Pineapple, Papaya. Camilan/Lainnya: Cucumber, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Saori Saus Tiram. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan udarakuu
|