Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
120,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 118,78g | Prot: 79,25g | Karb: 277,36g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Sunsweet D'noir Prunes. Makan Siang: Ranch Dressing, Garden Salad without Dressing, Boneless Wings (approx. 12). Makan Malam: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Bean Burrito. Camilan/Lainnya: Saputo Cranberry Stilton Cheese , Milk Chocolate Candies, Prickly Pears, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|