|
tydacc yaqueen
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 79,69g | Karb: 126,49g.
Makan Siang: Banana, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Dried Chia Seeds , Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Makan Malam: Blue Band Mentega, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Lettuce, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Champ Sosis Ayam, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Nice Choice Taiwan Dessert Pineapple Cake, Fried Tofu . lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|