Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 88,12g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Pantalica Light Ricotta Cheese, Cooked Pumpkin (from Fresh), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|