Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 57,66g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Max Tea Lemon Tea, Soto Daging. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Drink, Beng-Beng Beng-Beng, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitinurc
|