Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 97,23g | Prot: 90,14g | Karb: 208,41g.
Makan Pagi: Express Galletitas Clásicas, Café, Mate Amargo. Makan Siang: Pizza de Queso de Masa Delgada, Sandía, Milanesa de Ternera. Makan Malam: Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz, Ensalada de Frutas, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Naranjas, Swift Picadillo de Carne, Mogul Gomitas Conitos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|