Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 71,72g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Buah Naga, Tong Tji Teh Hijau. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Buncis, Tempe, Tahu, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Kangkung, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wwahyunita
|