Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 18,94g | Prot: 79,67g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|