Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 62,60g | Karb: 150,63g.
Makan Pagi: Egg Yolk, Egg White, Cooked Green String Beans, Boiled Potato, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Makan Siang: Carrots, White Rice, Fried Egg, Soybean Curd, Barco Coconut Cooking Oil. Makan Malam: Boiled Sweetpotato (with Peel), Soybean Curd. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|