Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 80,33g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Makan Malam: Papaya, Egg White, Cucumber (with Peel) , Firm Silken Tofu , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Yakult Probiotic Drink, Chek Hup Teh Tarik, Tango Wafer Chocolate, Snickers Snickers. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonicte
|